Di SMAN 2 Gunungputri, kegiatan senam bersama telah menjadi rutinitas setiap hari jumat yang tidak hanya menyegarkan tubuh, tetapi juga membangun semangat dan kebersamaan di kalangan siswa. Kegiatan Senam Bersama dilaksanakan setiap Jumat pagi minggu ke-2 dan ke-4, sebelum memulai kegiatan belajar mengajar, siswa-siswi bersama guru dan staf meluangkan waktu untuk melakukan senam pagi di lapangan sekolah.
Kegiatan ini dimulai sekitar pukul 07.00 WIB. Dengan dipandu oleh Guru Olahraga, senam pagi di SMAN 2 Gunungputri terdiri dari berbagai gerakan yang melibatkan pemanasan, peregangan, dan latihan kardiovaskular ringan. Gerakan-gerakan tersebut dirancang untuk meningkatkan fleksibilitas, kekuatan, dan daya tahan tubuh, serta membantu mempersiapkan siswa untuk menghadapi kegiatan sehari-hari dengan lebih bugar.
BACA JUGA:
GALERI - PENERIMAAN TAMU AMBALAN 2024 DI SMAN 2 GUNUNGPUTRI
Selain manfaat fisik, senam pagi juga memberikan keuntungan psikologis. Aktivitas ini membantu mengurangi stres dan meningkatkan konsentrasi siswa. Selain itu, kegiatan ini menjadi ajang bagi siswa untuk saling berinteraksi dan mempererat hubungan sosial. Dengan adanya rutinitas ini, suasana sekolah menjadi lebih akrab dan harmonis.
Pihak sekolah juga menyadari pentingnya kesehatan mental dan fisik bagi siswa. Oleh karena itu, senam pagi menjadi bagian integral dari program kesehatan dan kebugaran yang diterapkan di SMAN 2 Gunungputri. Melalui kegiatan ini, sekolah berharap agar siswa tidak hanya memiliki tubuh yang sehat, tetapi juga semangat belajar yang tinggi.
BACA JUGA:
SERU DAN MENARIKNYA KEGIATAN MPLS 2024/2025 DI SMAN 2 GUNUNGPUTRI
SHOLAT DUHA DAN KEGIATAN ROKRIS DI SMAN 2 GUNUNGPUTRI
Secara keseluruhan, senam pagi di SMAN 2 Gunungputri merupakan inisiatif yang positif untuk memulai hari dengan energi dan kebersamaan. Ini adalah contoh nyata bagaimana kegiatan fisik sederhana dapat memberikan dampak besar pada kesejahteraan dan keharmonisan komunitas sekolah.
